Ateliers Bien-Être & Détox

Dans un style et un charme des années 1900, vous apprécierez nos ateliers au coin du feu ou en terrasse de la Maison Martha.

Au programme : équilibre physique et mentale

• dégustation et présentation de solutions sur le bien-être, la nutrition et la forme
• exercices physiques simples (facultatif)
• collations

Les produits proposés sont tous labellisés IASC (International Aloe    Science Council), un label bien spécifique à l'aloe vera qui certifie    une haute qualité, au delà du bio.

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Le bien-être...

Être en forme et plus énergique commence par une bonne alimentation   et plus d'activité physique, et pas besoin d'être un grand sportif pour   cela ! Mais comment s'y prendre ?

Changer ses habitudes n'est en effet pas chose simple mais peut être   essentiel pour reprogrammer son métabolisme. Je vais vous aider en   quelques étapes simples à vous mettre sur la bonne voie pour obtenir un   corps plus énergique et une sensation de meilleure forme physique et   mentale.

Pourquoi faire une détox ?

Notre corps est en quelque sorte une "machine" qui s'encrasse de   déchets que notre propre organisme fabrique et des toxines engendrées   par l'environnement extérieur (pollution, alcool, médicaments,   additifs...).

En principe, l'évacuation se fait naturellement mais il peut arriver   que le corps n'arrive plus à faire face à un trop gros volume de   déchets.

L'organisme est alors perturbé ce qui provoque alors fatigue, un   teint terne, une prise de poids, de l'irritabilité, de la déprime, une   baisse des défenses immunitaires...

Faire une détox est tout simplement un moyen de purifier le corps de   l'intérieur et de retrouver un organisme sain et plein d'énergie !

A quoi s'attendre ?

Pendant cet atelier Bien-Être & Nutrition, je vous apporterai mes conseils personnalisés et établirai avec vous un plan nutritionnel adapté à vos différents besoins.

Les résultats ?

Rapidement, vous mangerez plus sainement et bougerez plus. Vous   apprendrez à maitriser votre appétit et votre poids. Vous vous sentirez   en meilleure forme physique et mentale. Vous retrouverez énergie et   vitalité. Vous vous débarraserez de tous les maux du quotidien auxquels   vous vous étiez finalement habitués... et bien plus ! Nous sommes tous   différents et ressentons les bienfaits différemment aussi.

Reprenez votre corps en main dès maintenant !