Ateliers Bien-Être & Détox

Au programme : équilibre physique et mentale

• dégustation et présentation de solutions sur le bien-être, la nutrition et la forme
• exercices physiques simples (facultatif)
• accès au spa jacuzzi* (si l'envie vous en dit)
• collations

Les produits proposés sont tous labellisés IASC (International Aloe  Science Council), un label bien spécifique à l'aloe vera qui certifie  une haute qualité, au delà du bio.

*SPA : Pour plus de confort et respecter les conditions d'hygiènes, nous vous invitons à venir avec :

• un maillot de bain (pour les soins du corps et l'accès au spa)
• une serviette ou sortie de bain
• des claquettes/tongs

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Le bien-être...

Être en forme et plus énergique commence par une bonne alimentation et plus d'activité physique, et pas besoin d'être un grand sportif pour cela ! Mais comment s'y prendre ?

Changer ses habitudes n'est en effet pas chose simple mais peut être essentiel pour reprogrammer son métabolisme. Je vais vous aider en quelques étapes simples à vous mettre sur la bonne voie pour obtenir un corps plus énergique et une sensation de meilleure forme physique et mentale.

Pourquoi faire une détox ?

Notre corps est en quelque sorte une "machine" qui s'encrasse de déchets que notre propre organisme fabrique et des toxines engendrées par l'environnement extérieur (pollution, alcool, médicaments, additifs...).

En principe, l'évacuation se fait naturellement mais il peut arriver que le corps n'arrive plus à faire face à un trop gros volume de déchets.

L'organisme est alors perturbé ce qui provoque alors fatigue, un teint terne, une prise de poids, de l'irritabilité, de la déprime, une baisse des défenses immunitaires...

Faire une détox est tout simplement un moyen de purifier le corps de l'intérieur et de retrouver un organisme sain et plein d'énergie !

A quoi s'attendre ?

Pendant cet atelier Bien-Être & Nutrition, je vous apporterai mes conseils personnalisés et établirai avec vous un plan nutritionnel adapté à vos différents besoins.

Les résultats ?

Rapidement, vous mangerez plus sainement et bougerez plus. Vous apprendrez à maitriser votre appétit et votre poids. Vous vous sentirez en meilleure forme physique et mentale. Vous retrouverez énergie et vitalité. Vous vous débarraserez de tous les maux du quotidien auxquels vous vous étiez finalement habitués... et bien plus ! Nous sommes tous différents et ressentons les bienfaits différemment aussi.

Reprenez votre corps en main dès maintenant !